Tips Untuk Pencegahan Kanker Payudara

Tips Untuk Pencegahan Kanker Payudara  yang saya akan bahas adalah Tips Untuk Pencegahan Kanker Payudara yang sangat mudah dilakukan dan mudah sekali.

• Beberapa literatur menyebutkan mengonsumsi apel segar 5 butir sehari mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
• Untuk mencegah kanker, biasakan untuk menjadikan brocolli sebagai menu makan sehari-hari.
• Hindari rokok dan minuman beralkohol
• Lakukan diet yang sehat, sebaiknya berkonsultasi pada ahli gizi atau dokter jika ingin menjalani diet.
• Konsumsi  makanan  berserat,  buah,  sayur dan  kacang-kacangan dapat mencegah kanker
• Bagi ibu hamil,hindari  polusi,asap rakok,radiasi,makanan yang mengandung bahan kimia tambahan juga makanan berlemak
• Konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan dan lycopene yang banyak ditemukan pada buah dan sayuran berwarna seperti tomat (likofen),wortel(betakaroten),teh hijau(polifenol).Anti oksidan mampu menangkal radikal bebas yang dapat memicu kanker.
• Lakukan medical check-up secara teratur untuk mengetahui kanker secara dini,sehingga pengobatan dapat segera dilakukan.
• Hindari makanan yan maengandung lemak jahat yang banyak ditemukan pada gorengan,fast food dan makanan yang mengandung pengawet.
• pengobatan herbal sebaiknya dikombinasikan dangan vitamin dan suplemen tubuh serta diet dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
• Hindari pemakaian minyak jelantah derulang kali.Minyak gorengan yang sampai hitam karena seringnya dipakai menggoreng (terutama pada penjual ayam goreng atau pecel lele di pinggir jalan)sebenarnya berbahaya bagi kesehatan.demikian juga mengonsumsi daging dan ikan yang dibakar.Daging atau ikan yang hangus mengandung senyawa nitrosamin yaitu karsinogen yang dapat mengubah sel normal menjadi sel kanker.

Untuk saat ini penyembuhan kanker yang banyak mempercayakan dengan pengobatan kemo terapi akan tetapi saya menyarankan anda yang untuk melakuakn pengobatan dengan obat herbal kanker payudara yang khasiatnya lebih dari khasiat kemao terapi. Obat herbal kanker payudara juga tidak menimbulkan efek samping dan biayayanya pun terjagkau.